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Sandra Neumayr-Sopp
Erlauben Sie mir, mich kurz vorzustellen: Mein Name ist Sandra Neumayr-Sopp. Ich bin psychologische Leiterin des Instituts für psychologische Beratung, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung in München. Ich begleite Menschen seit über 25 Jahren in belastenden Lebensphasen und Beziehungssituationen – mit ressourcenorientierter, lösungsorientierter psychologischer Gesprächsberatung außerhalb der Heilkunde.
Ich freue mich, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Entlastung und einem stimmigen Miteinander zu begleiten – in der Partnerschaft, in der Familie und in persönlichen Umbruchphasen.
Rollen & Verantwortung
- Präsidentindes VpsyB e.V. – Association for Non Medical Counselors (seit 30. März 2023; zuvor Vizepräsidentin seit Gründung)
- Leitende Dozentin an der Akademie psychologischer Berater (ApsyB) (seit 2012) sowie Dozentin für beratende Psychologie seit über 15 Jahren
- Autorin mehrerer Fachbücher und Standardwerke zur Qualität und Klientensicherheit in der psychologischen Beratung außerhalb der Heilkunde
Werte & Philosophie
Im Leben gibt es Phasen, in denen es „hakt“: Entscheidungen fallen schwer, Belastungen wachsen, und manchmal fühlt man sich innerlich festgefahren. Mir ist wichtig, diese Signale früh zu erkennen und so zu sortieren, dass sie nicht zu dauerhaften Krisen werden. Ich weiß, wie entlastend es ist, wieder herauszukommen aus dem Grübeln, der Überforderung oder dem Gefühl, festzustecken. Wenn Ordnung in den „Problemberg“ kommt, entsteht oft schnell neue Luft, neue Klarheit und der Mut für den nächsten Schritt.
Auch in Beziehungen und Familien gibt es Unstimmigkeiten – auch in meiner eigenen. Entscheidend ist, Differenzen rechtzeitig wahrzunehmen und so zu bearbeiten, dass sie nicht eskalieren. Ich unterstütze Sie dabei, Konflikte und schwierige Situationen als Chance für Entwicklung zu nutzen: für mehr Verständnis, bessere Kommunikation, mehr Nähe und Vertrauen – und für mehr innere Stabilität und stimmige Entscheidungen im Alltag.
Als Mutter von zwei Töchtern und Großmutter eines Enkelsohns weiß ich, wie wertvoll Familie ist. Ein respektvoller, wertschätzender Umgang – auch in herausfordernden Konstellationen – ist für mich die Grundlage, damit Beziehungen tragfähig bleiben.
Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Veränderung in sich. Gemeinsam suchen wir konstruktive Lösungen für das, was Sie belastet – ob Sie als Paar zusammenbleiben möchten oder sich in gegenseitigem Respekt und Würde trennen.
Erfahrung & Schwerpunkte
Ich bin seit über 25 Jahren hauptberuflich in der psychologischen Beratung tätig, davon über 20 Jahre mit besonderem Fokus auf:
- Paarberatung und Trennungsberatung
- Familienberatung und Mehrgenerationenberatung
- intergenerationale Dynamiken und Beziehungsmuster
präventive Beratung zur Stabilisierung seelischer Gesundheit
Qualifikationen (Auszug)
Meine Aus- und Weiterbildungen umfassen unter anderem:
- psychologische Beratung und lösungsorientierte Beratung
- Einzel- und Paarberatung
- systemische Beratung (u. a. nach Virginia Satir)
- Erziehungsberatung, Trauerbegleitung, Mehrgenerationenberatung
- Coaching und High Potential Coaching
- Kommunikationspsychologie
- Gesprächstechniken in der individualpsychologischen Beratung (Alfred Adler)
- Existenzanalyse und logotherapeutische Beratung (Viktor Frankl)
- klientenzentrierte und emotionsfokussierte Beratung
- rational emotive Beratung (Albert Ellis)
- sokratische Gesprächsführung
- achtsamkeitsbasierte Beratung
- Transaktionsanalyse
- gewaltfreie Kommunikation (Marshall Rosenberg)
- buddhistische Psychologie
- Beratung für Angehörige psychisch erkrankter und demenziell erkrankter Menschen
Publikationen (Auswahl)
Ich bin Autorin von Standardwerken, unter anderem zu:
- Klientensicherheitin der psychologischen Beratung außerhalb der Heilkunde
- Ethikin der psychologischen Beratung außerhalb der Heilkunde und Ausbildung
- Qualitätsmanagementin Praxis und Beratungsprozess
- Primäre Präventiondurch psychologische Beratung außerhalb der Heilkunde
- Psychologische Beratungfür die Arbeitswelt 4.0 und New Work
- Die verletzliche Seite der Beratung– Würde, Respekt und Prävention von Grenzverletzungen
Mein Anliegen
Mein Ziel ist, dass Sie sich gesehen, ernst genommen und sicher fühlen – und dass aus Belastung wieder Handlungsspielraum wird. Mit Klarheit, Herz und professioneller Haltung begleite ich Sie dabei, Ihren nächsten Schritt zu finden.
Herzlichst Sandra Neumayr-Sopp