Wechseljahresberatung

Wechseljahresberatung: Jede Frau erlebt Ihre Wechseljahre auf individuelle Weise. Nicht nur der Körper verändert sich, sondern auch die Seele. Jede Frau durchlebt irgendwann die natürliche Phase des Übergangs. Die eine von uns früher, die andere später.

Befinden auch Sie sich in dieser Phase des Übergangs in der plötzlich alles anders zu sein scheint?
Macht sich auch bei Ihnen ein Gefühl der Überforderung breit?
Fühlen Sie sich niedergeschlagen, deprimiert, unzufrieden mit sich und Ihrem Umfeld?
Sind Sie angespannt oder ängstlich?
Neigen Sie zu Nervosität oder Irritationen?

Verhalten Sie sich aggressiv oder zornig, obwohl Sie früher immer ausgeglichen waren?

Es stellt sich jedoch die Frage werden wir wirklich einfach nur älter oder kann man diesem Wechsel in positive Energie umsetzen – gerade jetzt mehr Lebensfreude, Souveränität und Stärke entwickeln?

Der Fachbegriff für Wechseljahre ist das griechische Wort „Klimakterium“. Wussten Sie, dass die deutsche Übersetzung Stufe oder Leiter ist? Das ist meines Erachtens durchaus passend für diesen Lebensabschnitt. Denn Stufe für Stufe klettern wir die Lebensleiter empor und gelangen dabei zu immer mehr Erfahrung und Weisheit.

Die Wechseljahre sind zweifellos der Beginn einer neuen Lebensphase …

Zeit für neue Wertigkeiten
Zeit für Leidenschaft
Zeit für Kreativität
Zeit für Leichtigkeit und Freude
Zeit für einen Neuanfang

Unser Körper stellt sich um und scheint nicht mehr so zu reagieren, wie wir es gewohnt sind. Diese Veränderung verunsichert natürlich und zu meist sind mit diesem körperlichen Prozess auch negative Gedanken und Gefühle verknüpft. Beeinflusst wird dieser Lebensabschnitt auch noch von unserem persönlichen Umfeld: die Kinder gehen aus dem Haus, die Eltern oder Schwiegereltern werden vielleicht pflegebedürftig o.ä.

Vielleicht beschäftigen auch Sie derzeit Themen wie beispielsweise:

• Gebe ich meinen eigenen Bedürfnissen die entsprechende Aufmerksamkeit?
• Ist der Kinderwunsch nun wirklich nicht mehr relevant?
• Wie entdecke ich meine Kreativität neu und verstehe sie zu nutzen?
• Bin ich noch schön und welche Ausstrahlung habe ich?
• Was hemmt mich und hindert mich an meinem eigenen Aufbruch?
• Was ist mir wirklich wichtig und wovon will ich mich verabschieden?
• War das wirklich schon alles in meinem Leben?
• Macht mich meine Ehe noch glücklich?

Irgendwie scheint es, als wäre vieles dem Älterwerden zuzuschreiben. Zwar wird mit den Wechseljahren bei uns Frauen die Zeit der körperlichen Fruchtbarkeit beendet, unsere geistige und seelische Entwicklung jedoch kann jetzt auf Hochtouren kommen.

Auch wenn Sie als Frau in der Lebensmitte vielfältigen Belastungen ausgesetzt sind, die zu Problemen und Sinnkrisen führen können, denn anstehende Lebensthemen drängen ans Licht und können sich in Form körperlicher sowie seelisch-emotionaler Beschwerden zeigen unterstütze ich Sie gerne , diese Lebensphase nicht einfach nur „irgendwie“ hinter sich bringen, sondern sie bewusst wahrzunehmen und eigenverantwortlich zu gestalten – auf ihre ganz eigene und individuelle Weise.

Wechseljahresberatung – Prioritäten neu setzen…

In der Wechseljahre-Beratung begleite ich Sie verständnisvoll bei Ihrem ganz persönlichen Prozess der inneren Wandlung.
In diskreten Gesprächen unterstütze Ich Sie gerne, die Wechseljahre als eine neue Entwicklungsphase anzunehmen -eine Zeit des inneren und äußeren Wandels und die neuen Chancen schenken.

Nutzen Sie diesen biologischen Einschnitt, denn in dieser Lebensphase stecken echte Chancen für Veränderungen.
Lassen Sie uns gemeinsam den Anfang von etwas ganz Neuem in Ihrem Leben entdecken.